1. Viêm mũi dị ứng là gì?
Viêm mũi dị ứng là 1 mẫu phản ứng dị ứng xảy ra lúc hệ miễn nhiễm của cơ thể phản ứng quá mức với các chất hít vào. Các chất gây dị ứng nhiều gây viêm mũi dị ứng như phấn hoa, cỏ,bụi, nấm mốc,…
Một số người mang nguy cơ bị viêm mũi dị ứng cao hơn. Điều này là do sự thúc đẩy của những khía cạnh nguy cơ bao gồm tiền sử dị ứng gia đình, bị dị ứng trang bị khác, hệ miễn dịch yếu và tiếp xúc với khói thuốc lá. Viêm mũi dị ứng thường phổ biến hơn ở nam giới.
Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng bao gồm hắt hơi phổ biến lần, chảy nước mũi, ngứa mũi, nghẹt mũi và chảy nước mắt hoặc sưng lên.
Bên cạnh đó,cũng với thể khiến cho nảy sinh các triệu chứng như đau họng, ho khan, đau đầu, mệt mỏi, yếu và quầng thâm dưới mắt.
2. Chữa viêm mũi dị ứng tại nhà
Các triệu chứng viêm mũi dị ứng thúc đẩy không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để giảm triệu chứng, bạn mang thể sử dụng 1 số biện pháp trùng hợp tại nhà ko tốn kém và hiệu quả như:
2.1. Rửa mũi bằng nước muối chữa viêm mũi dị ứng
Một trong các bước đầu tiên trong điều trị viêm mũi dị ứng là mẫu bỏ chất nhầy từ mũi bằng bí quyết rửa bằng nước muối.
Một nghiên cứu năm 2008 được công bố trong ấn phẩm chính thức của Hội Y học Tiểu bang Wisconsin cho thấy rằng việc rửa mũi bằng nước muối thường xuyên có thể cải thiện các triệu chứng của viêm mũi dị ứng.
Cách khiến cho nước muối rửa mũi tương đối đơn giản:
- Trộn 1 muỗng cà phê muối và 1 chút baking soda vào 2 chén nước chứa ấm.
- Sử dụng 1 bóng mũi, hít 1 lượng nhỏ dung dịch này vào một lỗ mũi.
- Để dung dịch chảy ra ko kể qua lỗ mũi khác hoặc qua miệng.
- Nhẹ nhàng thổi mũi của bạn để mẫu bỏ chất nhờn dư thừa và dung dịch.
- Thực hiện theo quy trình tương tự này mang lỗ mũi khác.
- Lặp lại phương thuốc này một vài lần mỗi ngày cho đến lúc tình trạng được cải thiện.
Nếu không thích pha nước muối bạn cũng có thể sắm 1 dung dịch muối tại 1 cửa hàng thuốc và tiêu dùng nó theo bí quyết tương tự.
2.2. Xông mũi bằng nước cất tinh dầu chữa viêm mũi dị ứng
Việc hít khá nước thường xuyên sẽ giúp làm sạch đường mũ, loại bỏ chất nhờn dư thừa và bất kỳ chất kích thích nào. Điều này sẽ giúp dòng bỏ những triệu chứng viêm mũi dị ứng, chả hạn như hắt hơi, sổ mũi và đau họng.
Xông mũi bằng nước sở hữu cất tinh dầu chữa viêm mũi dị ứng
Việc bạn cần khiến là
- Đổ nước sôi vào tô lớn.
- Thêm 3 hoặc 4 giọt tinh dầu (dầu khuynh diệp, bạc hà, hương thảo hoặc dầu cây trà).
- Che đầu của bạn bằng một chiếc khăn.
- Hít sâu hơi trong 5 tới 10 phút, sau đó thổi mũi của bạn thật kỹ.
- Lặp lại rộng rãi lần trong ngày cho đến khi bạn phục hồi hoàn toàn.
Đối mang trẻ nhỏ ko thể hít tương đối nước, vòi sen hoặc bồn tắm nước nóng sẽ giúp ích vô cùng nhiều.
2.3. Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng gừng
Gừng là 1 giải pháp khắc phục bổ ích tại nhà cho viêm mũi dị ứng. Nó có tác dụng như 1 thuốc kháng histamine tự nhiên. Gừng mang tác dụng kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường miễn dịch giúp giảm các triệu chứng viêm mũi như nghẹt mũi, sổ mũi, ho và thậm chí đau đầu.
- Thêm một thìa gừng bào, 1 vài lát đinh hương và một miếng quế nhỏ vào một cốc nước. Đun sôi trong 5 phút, thêm 1 chút mật ong và nước cốt chanh. Uống trà thảo dược này tối đa 3 lần mỗi ngày trong mùa dị ứng.
- Ngoài ra, nhai miếng gừng tươi nhỏ vài lần một ngày cũng sở hữu tác dụng chữa viêm mũi dị ứng khá tốt.
