Vùng kín có mùi khó chịu phản ánh những vấn đề khác nhau về sức khỏe của bạn. Để tìm hiểu cách chữa mùi hôi vùng kín thích hợp, hãy tìm hiểu về những loại mùi mà bạn có thể đang gặp phải.
Bạn có thể tự ý thức về “mùi hương” vùng kín của mình vì giống như các bộ phận khác trên cơ thể, âm đạo của người phụ nữ cũng có mùi hương đặc biệt. Chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe và các yếu tố khác có thể tác động đến mùi hương tự nhiên của vùng kín.
Khi có mùi khó chịu xuất hiện tại âm đạo, bạn hãy tìm ngay những biện pháp chữa mùi hôi vùng kín để tránh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nhé.
Các nguyên nhân khiến vùng kín có mùi bất thường
Mùi của vùng kín có thể thay đổi theo sự tăng, giảm nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, mãn kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt. Thế nhưng, nếu âm đạo của bạn có mùi vị khác biệt như các trường hợp sau đây, bạn cần tìm gặp bác sĩ ngay để có hướng giải quyết.
- Vùng kín có mùi hôi tanh
Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) là bệnh nhiễm trùng âm đạo thường xuất hiện nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Vi khuẩn có hại phát triển ngoài tầm kiểm soát và tạo nên mùi tanh. Phụ nữ mắc phải bệnh này thường gặp phải các triệu chứng như ngứa, nóng rát như bị nhiễm trùng nấm men vùng kín. Tuy nhiên, đừng lo lắng vì thuốc kháng sinh theo toa sẽ giúp bạn chữa trị được vấn đề mùi hôi âm đạo.
- Vùng kín có mùi ngọt hoặc mùi tương tự mùi bia
Sự phát triển quá mức của nấm men có trong âm đạo có thể gây ra mùi ngọt, giống như mùi của mật ong hoặc bánh quy. Bên cạnh đó, tình trạng nấm men sinh sôi nhiều cũng là nguyên nhan âm đạo có mùi như mùi bia, bánh mì hoặc bột. Bạn cũng có thể ngửi thấy vùng kín có mùi chua nhẹ, đi kèm là cảm giác nóng rát, ngứa và khô âm đạo. Ngoài ra, âm đạo cũng tiết ra dịch giống như phô mai.
Bạn có thể điều trị tình trạng bị mùi vùng kín do nhiễm trùng bằng các biện pháp dùng các loại thuốc không kê đơn, nhưng tốt hơn hết là vẫn nên đến gặp bác sĩ để có được những chẩn đoán bệnh chính xác.
Những cách trị mùi hôi vùng kín tại nhà
Làm thế nào để “cô bé” có thể hết mùi hôi? Dưới đây là các cách xử lý mùi hôi vùng kín an toàn và hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.
- Chữa mùi hôi vùng kín bằng thói quen vệ sinh
Theo Medicalnewstoday, bạn cần duy trì thói quen giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đặc biệt, là khi cơ thể có mồ hôi do thời tiết hoặc sau khi tập thể dục.Ngoài ra, bạn có thể sử dụng xà phòng không mùi để khử mùi hôi tại vùng kín. Hãy vệ sinh âm đạo nhẹ nhàng theo những hướng dẫn dưới đây:
- Đi tiểu sau khi quan hệ
- Giặt đồ lót bằng loại sản phẩm không mùi
- Tắm rửa ngay sau khi đổ mồ hôi hoặc hoạt động thể thao xong.
- Chỉ sử dụng xà phòng loại nhẹ và không mùi ở âm hộ
- Thay đồ lót thường xuyên, đặc biệt là sau khi ra nhiều mồ hôi
- Lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn di chuyển ngược lại vào âm đạo
- Không để xà phòng vào âm hộ vì có thể làm thay đổi pH, gây nhiễm trùng và gây ra mùi
- Sử dụng khăn nhẹ nhàng lau qua khu vực âm đạo để loại bỏ mồ hôi cũng như các mùi khác
- Cách trị mùi hôi vùng kín khi đến kỳ kinh nguyệt
Một số phụ nữ nhận thấy mùi âm đạo thường bị nồng hơn trong kỳ kinh nguyệt và phổ biến là mùi kim loại giống như mùi sắt hoặc mùi amomiac. Do vậy, bạn nên chú ý hơn đến việc chăm sóc vùng kín để tránh việc vùng kín có mùi hôi khó chịu vào những ngày kinh nguyệt.
Độ ẩm từ những miếng băng vệ sinh thông thường hoặc băng vệ sinh tái sử dụng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển và gây ra mùi. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng cốc nguyệt san hoặc tampon để thay thế như cách trị mùi hôi vùng kín. Đừng quên thay các sản phẩm vệ sinh thường xuyên để hạn chế vi khuẩn sinh sôi và gây bệnh cũng như mùi ở vùng kín nhé.
- Xử lý mùi hôi vùng kín bằng trang phục phù hợp
Quần lót là một trong các yếu tố chính làm ảnh hưởng tới mùi vùng kín. Đồ lót có nhiều mồ hôi, tế bào da chết và tinh dịch còn lại từ lần quan hệ trước đó hoặc những nguồn chứa mùi khác sẽ góp phần khiến vùng kín có mùi khó chịu.
Quần áo bó sát cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra mùi hôi âm đạo. Bạn hãy chọn các loại đồ lót có chất liệu cotton thoáng khí để xử lý mùi hôi vùng kín. Chất liệu cotton ít có khả năng giữ độ ẩm lâu nhờ khó hạn chế vi khuẩn tích tụ lại và tạo ra mùi.
- Khử mùi khó chịu tại vùng kín bằng lợi khuẩn probiotic
Các lợi khuẩn probiotic giúp cho sự phát triển của các loại vi khuẩn có lợi trong cơ thể, cả các vi khuẩn tại âm đạo. Hãy bổ sung probiotic để phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng âm đạo và đặc biệt là nhiễm trùng nấm men ở âm đạo, từ đó tìm ra cách chữa trị mùi hôi vùng kín hiệu quả.
Các loại lợi khuẩn hỗ trợ kiểm soát nguyên nhân gây nên mùi hôi âm đạo hiệu quả vì chúng có công dụng khôi phục độ pH bình thường của âm đạo, từ đó hạn chế mùi khó chịu. Nếu bạn có ý định dùng probiotic bổ sung, hãy cẩn thận và lựa chọn các nhà sản xuất đáng tin cậy.
- Xử lý mùi hôi vùng kín bằng quan hệ tình dục an toàn
Nhiều phụ nữ sẽ nhận thấy mùi tanh nồng nặc hoặc mùi hơi nồng sau khi quan hệ tình dục. Đó là dấu hiệu để nhận biết bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn. Đôi khi việc tiếp xúc giữa tinh dịch với dịch âm đạo có thể tạo ra mùi hôi vùng kín. Vài loại gel bôi trơn cũng có thể làm thay đổi về độ pH tại âm đạo.
Hãy hạn chế mùi của vùng kín bằng các cách quan hệ tình dục an toàn như:
Tránh sử dụng các loại gel bôi trơn có mùi hương
Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng với nước sạch sau khi quan hệ
- Trị mùi hôi của “cô bé” bằng chế độ dinh dưỡng
Các loại thực phẩm có nhiều đường có thể làm kích hoạt sự phát triển quá mức của nấm men và làm thay đổi mùi hương vùng kín. Không những thế, một vài thực phẩm khác cũng sẽ làm thay đổi mùi âm đạo chẳng hạn như hành, cà phê, rượu…
Hiện nay, vẫn chưa có nhiều nghiên cứu khoa học về ảnh hưởng của thực phẩm đến việc thay đổi mùi âm đạo. Tuy nhiên, một số thực phẩm sẽ giúp cho bạn trong việc hạn chế mùi khó chịu của âm đạo là dưa hấu, táo và cần tây.
Thói quen uống nhiều nước cũng cực kì quan trọng vì cơ thể nạp đủ nước sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển quá mức của các loại vi khuẩn gây mùi. Nước cũng giúp bạn tránh tạo ra mùi mồ hôi khó chịu, hạn chế mùi vùng kín và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Nhiều nguyên nhân gây ra mùi vùng kín sẽ làm bạn mất tự tin và tác động không nhỏ đến sinh hoạt tình dục. Bạn nên sớm tìm biện pháp trị mùi hôi âm đạo để không còn phải lo lắng về vấn đề khó nói này nhé.
