Nước ép trái xây không chỉ giúp làm đẹp da, mà còn là liều thuốc giúp giảm đầy hơi một bí quyết tự nhiên, giảm co thắt dạ dày và hầu hết những bệnh về rối loạn tiêu hóa. Chính vì vậy, hôm nay Mediphar USA xin san sớt đến những bạn một số công thức pha nước ép giúp cải thiện các vấn đề rối loạn tiêu hóa.
Hãy tham khảo 1 số công thức pha nước ép dưới đây để cải thiện rối loàn tiêu hóa của bạn:
1. Tăng môi trường axit của dạ dày, tương trợ tiêu hóa
Nước ép này vô cùng giàu vitamin C, axit citric bắt buộc sẽ làm tăng môi trường axit của dạ dày và do ấy hỗ trợ tiêu hóa phải chăng hơn.
Nguyên liệu: Nước ép cam, lô hội và rau bina
- Nếu tiêu thụ nước ép này hàng ngày, bạn sẽ dòng bỏ được nguy cơ táo bón và khiến cho sạch đường tiêu hóa, tránh chất độc thải tích tụ, gây ra nhiều bệnh.
- Nó cũng giúp làm dịu và giảm những vết loét chảy máu nội bộ trong đường tiêu hóa do tác dụng của cây lô hội trong việc khiến se lớp niêm mạc.
- Ngoài ra, dòng nước ép này còn có công dụng xuất sắc khác nữa trong việc tăng sự trao đổi chất.
2. Công thức pha nước ép giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Công thức nước ép này giúp bạn ứng phó với co thắt do kinh nguyệt. Đây cũng là công thức xuất sắc để bình phục chấn thương cơ nhẹ.
Nguyên liệu: 4 – 6 cuống cần tây, 1/2 củ cây thì là, 1 quả dứa nhỏ, một nhánh gừng.
Công thức này sở hữu tính chống viêm cao, giúp giảm đau và làm dịu thần kinh. Bên cạnh đó, nó cũng với lợi điều hòa đường ruột và dễ tiêu hóa.
3. Công thức pha nước ép giúp làm sạch đường tiêu hóa
Nguyên liệu: cam, nha đam và rau bina
- Cam cất axit citric làm giảm nguy cơ rối loạn dạ dày. Cam còn đa dạng chất xơ hòa tan giúp tạo ra một lớp gel dọc theo bức tường ruột và cho phép thân thể thu nạp tốt hơn các chất dinh dưỡng.
- Nha đam đựng các enzym, vitamin, khoáng chất và axit amin giúp thải ra những chất độc và khiến sạch đường tiêu hóa.
- Lá rau bina sẽ cung cấp dinh dưỡng phải thiết cho cơ thể.
4. Làm dịu hệ tiêu hóa
Công thức này siêu hiệu quả trong việc chữa trào ngược axit, loét dạ dày và những rối loàn tiêu hóa khác.
Nguyên liệu: 1/2 đầu bắp cải nhỏ, 4 – 6 cuống cần tây, 3 củ cà rốt, 1/2 quả chanh để vỏ, một nhánh gừng.
Mỗi cái rau này với đặc tính dược liệu độc đáo có lợi cho việc khiến cho dịu hệ tiêu hóa.
5. Đào thải những độc tố ra khỏi hệ tiêu hóa
Cỏ tiểu mạch là một trong những thực phẩm rất rẻ cho sức khỏe vì nó đựng cực kỳ phổ biến chất dinh dưỡng buộc phải thiết. Bạn sở hữu thể thêm nó vào nước ép táo hoặc cà rốt để nước ép vươn lên là ngon miệng hơn.
Nguyên liệu: 3 củ cà rốt lớn (hoặc hai quả táo xanh), 85g nước ép lúa mì, 1 vắt nước chanh để nâng cao cường chất dinh dưỡng và hương vị.
Nước ép lúa mì giúp đào thải các độc tố ra khỏi hệ tiêu hóa, đồng thời, sửa chữa tế bào và chữa lành chúng.
